9月 11, 2025 | ホリスティック医学
― 感覚と気づきが支える、私らしい暮らし方 ― 現代の暮らしは、情報もスピードも豊かさもあふれています。けれど、だからこそふと立ち止まったときに「自分の感覚を、ちゃんと感じられているだろうか？」と思うことはありませんか？ 日々の中で置き去りにされがちな、“内なる感覚”や“自然治癒力”、“心の声”。それらを一時的なテクニックではなく、「暮らしの土台」として根づかせていくことが、これからの時代にますます大切になっていくのではないでしょうか。...
8月 26, 2025 | ホリスティック医学
感謝と祈りが“霊性の扉”をひらくとき 日常の中でふと立ち止まる「静けさ」こそ、魂の入り口になる 私たちは日々、仕事や人間関係、情報の波の中で息つく間もなく生きています。そんな忙しない日常のなかで、ふと「感謝」や「祈り」という言葉に心を留める瞬間は、どれくらいあるでしょうか？ 多くの人にとって、「感謝」や「祈り」は特別な宗教的儀式や、年末年始のイベント、あるいは困難な時に思い出す行為かもしれません。でも実はこのふたつは、私たちが本来持っている内なる霊性と深く結びついた営みなのです。...
8月 7, 2025 | ホリスティック医学
人とのつながりは繊細で、時に傷つくこともある 人と人との関係は、とても繊細なものです。 ちょっとしたすれ違いや、言葉の行き違い、あるいは無意識のうちに相手を傷つけてしまったり、自分が深く傷ついたり。 私たちは誰しも、心に痛みを抱えながら、それでも人とつながっていたいと願って生きています。 そして時には、そのつながりが壊れてしまうような体験をすることもあります。 そんなとき、私たちは何を感じるでしょうか。 怒り、悲しみ、後悔、戸惑い……。...
8月 6, 2025 | ホリスティック医学
与えることと受け取ることは、私たちの呼吸のようなもの 私たちは日々、誰かに与え、そして誰かから受け取りながら生きています。それは物やお金だけでなく、言葉や態度、気持ちといった目に見えないやりとりも含まれます。 けれど、現代社会では「与えること」に偏ってしまったり、「受け取ること」に抵抗を感じてしまうことがよくあります。特に真面目で優しい人ほど、与える側に立ち続けてしまい、自分が受け取るときに罪悪感を覚えることもあります。...
8月 5, 2025 | ホリスティック医学
コミュニティの中で、自己は少しずつ開かれていく 私たちは、一人では生きられない存在です。もちろん、一人の時間や空間はとても大切ですし、孤独を好む人もいるでしょう。それでも、人生を振り返ると、自分の成長や変化の節目には、必ずと言っていいほど「人とのつながり」が関わっています。...
8月 2, 2025 | ホリスティック医学
【期間限定】Kindle最新刊「シリーズ5：ホリスティックな叡智」0円キャンペーンのお知らせ 第1巻から第5巻までシリーズとして出版していますが、その最新刊「シリーズ5：ホリスティックな叡智」が、ただいま0円キャンペーン中です！ キャンペーン期間 昨日から8月5日までの限定開催です。 「読んでみたかったけれど、まだ手に取ったことがない」という方や、「音声では聴いているけれど、文章としてじっくり振り返りたい」という方には、まさに絶好の機会です。 「シリーズ5：ホリスティックな叡智」の内容...
