初めての方へ

施術の流れ

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健康塾では初回時のカウンセリングに時間をかけて、痛みや歪みの原因をみつけて、さらに分析して調整をします。

美容整体の場合も効果を早く出したり、持続力を高めるために、全身のバランスから見て、骨盤の調整など全身の施術を行います。

施術をお受けいただく、服装は長い丈の柔らかい生地の着替えをお持ちください。こちらで更衣できます。併せて靴下をお履きください。

全身調整となりますので、Gパンやスカートはお着替えください。首のソフト調整も行いますのでフードのある服装(ヨットパーカ等)もお避けください。

O脚矯正の場合は、初回時に脚の状態の写真を撮りますので、脚のラインの分かる長い丈の、スパッツ・レギンスなどをご用意ください。(レオタード・水着不可。靴下はお履きください)

(お仕事帰り等で用意できない場合は、簡単なお着替えはご用意できますので、お気軽にお声がけください)

時節柄マスク着用でお願いします。

入口にアルコール消毒器がございますので、手指消毒にご協力をお願いします。

 

初回当日の内容

カウンセリング

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カウンセリング 一番最初に来られた時に、30分~60分ぐらいをかけて、綿密なカウンセリングをさせていただきます。
症状には必ず原因があります。身体の使は方から食生活まで原因を見つけて、確実な調整をする為に多くの時間を当てています。
これが初回時に高い効果を実感していただくための秘密です。

説明

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説明 身体の状況をしっかりお聞きした後、考えられる原因について詳しく説明させていただきます。
どうしたら短期間に美しいボディを手に入れれるか、痛みや歪みが解決できるかを、解りやすい言葉やイラストを使ってご説明させていただきます。

検査

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カウンセリングで身体の状態を把握した後、実際の動きの中で現在の体の状態を検証させて頂きます。この時点で何処をどのように調整(矯正)していくか、決定していきます。
圧倒的な効果を上げる為にとても重要な時間です。合わせて、現在の歪みや身体の状態を写真でお見せいたします。

施術

カウンセリングと検査に基づき、見立てを立てます。その見立てに合わせて施術をいたします。全身の筋肉調整、骨盤の調整、各部位の調整をしてお悩みのの症状の改善を目指します。

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体操指導

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身体の歪みは、日常の身体の使い方に多くは由来します。
スポーツ等をされている方は継続的な不自然な姿勢により、筋肉のバランスに左右差ができたり、骨盤が歪んだりします。そこで自宅での体操や良い姿勢をキープする方法をお伝えいたします。

アフターカウンセリング

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開始時のカウンセリングと検査・施術により、変化した身体の状態をご説明いたします。
さらに今後の見通しなどをお伝えします。最短時間で改善できるようアドバイスさせていただきます。

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