口を開けると顎がカクカク鳴りますが、改善しますか？

ご質問ありがとうございます。口を開けた時や、食事中に顎関節のあたりから「カクカク」「ガクッ」といった音が鳴る症状は、顎関節症の代表的なサインの一つです。痛みを伴う場合と、無痛の場合がありますが、どちらの症状も適切な調整によって改善が見込めます。

この「音」の原因は、顎関節の複雑な動きをサポートする組織に問題が生じていることにあります。その詳細と、当院でのアプローチについて解説します。

顎関節の「カクカク音」が鳴るメカニズム

顎関節は、体の中でも非常に複雑な動きをする関節で、口を開ける際には以下の２段階の動きをします。

第１段階（軽く開ける時）：普段の会話などで軽く口を開ける時。この時は、顎関節が蝶番のように「軸関節」として動きます。
第２段階（大きく開ける時）：あくびや歯科治療などで大きく口を開ける時。この時は、関節が開きながら、顎関節の凸部（下顎骨）が前へ滑り込むように「滑走（ずれる）」して動きます。

この２段階目の滑走運動をスムーズに行うために、顎関節の内部には「関節円盤」という軟骨組織（スムーサーの役割）が存在します。

この関節円盤の動きがスムーズに行かない、あるいは硬くなったりズレたりすると、骨と骨が直接ぶつかり合うような形で動いてしまい、結果として「カクカク」といった音（クリック音）が鳴ったり、開口障害や痛みを伴う場合があります。これは、下顎骨（化学骨）のズレによって引き起こされます。

カクカク音の原因となる下顎骨のズレは、その土台である頭部や全身の歪みから来ていることが多いため、当院では以下の点に着目して調整を行います。

調整の対象部位	整体によるアプローチ
顎関節周り	顎関節の周りの靭帯や筋肉を直接緩め、関節円盤の動きがスムーズになるよう、動きをサポート・調整します。
頭蓋骨・頸椎（首の骨）	顎関節を受ける側頭骨や、その下にある頸椎の歪みをチェックし、顎のズレを引き起こしている頭部の歪みを調整します。
全身の土台（骨盤・足首）	全身の調整、特に骨盤の歪みを整えます。意外に思われるかもしれませんが、最も遠い足首の調整が顎の歪みに関係することも多く、全身のバランスを見ながら根本原因に対処します。