体と整体

正常な歪みと異常な歪み ◆正常な歪み 体の特定部位に力を集めたり、抜いたりするときおこるもので、くつろぐ目的のものと、力を出す目的のものとに分けられます。くつろぎの為の歪み...

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心と整体

当たり前に生きる  健康に生きるとは当たり前のことを、当たり前のように過ごせばいいということです。では当たり前とはどういうことでしょうか。自分がしたいことをし、自分が欲す...

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食と整体

「食」についてお話しをする前に一言。食事療法などにも西洋医学的、東洋医学的などさまざまな方法論があります。食養中心の方の中には食事がすべてと言う人もいますが、私の考え方...

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胚葉学

◆胚葉学(体質学)とは。 三つの胚葉によって、体質の判定をする方法です。 受精した卵子が細胞分裂を繰り返し「胚」が形成されます。その「胚」から骨や筋肉、内臓...

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家庭整体

『肩こり』と家庭整体   肩こりの原因は、様々ですが今回は姿勢と、肩こりについてお話しいたします。 一般的にいって男性よりも女性の方が肩こ...

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整体ストレッチ

バスタオルでゆるゆる体操 ストレッチの種類 筋肉の働きというのは収縮です。筋肉を使いっぱなしにしておくと乳酸が発生し、固く柔軟性のない筋肉になってしまいます。 それ...

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テレビ出演

テレビに出演する予定だった記録 今から10年前の(1992年)の暮れ読売テレビ(大阪)のどーなるスコープという情報番組に出演が決まって取材が済みVTRもでき「さぁ後は放映を待つだ...

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私の本棚

私が読んだ本の中で参考になる本を紹介していきたいと思います。 兼子ただしの“SPEED SPORTS STRETCH” -スピードスポーツストレッチ- 兼子ただし...

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癒しのワーク

「場の共鳴現象」 「セラピーの3つの階層」   力を抜く ...

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ホリスティック医学

ホリステック医学とは ギリシャ語の「holos」(全体)を語源とする 『Holistic』 は、エコロジカルな社会をめざす人たちにとって最も重要なキーワードの一つで、...

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ハーブ

アロマテラピー(芳香療法)とは草や木や花に含まれている、香りのもとである精油(エッセンシャルオイル)をいろいろなテクニックで私たちの身体の中に取り入れ、オイルの芳香と成分に...

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