ホリスティック・ヘルス・ラボ

小宇宙として生きるという選択   自分を見失いやすい時代のなかで  ...

   わたしを“扱いやすい自分”にしない  ...

   今ここにある“わたし”を信じる  ...

    “感じる力”が人生を変える...

    感性のチューニングを取り戻す習慣 感性は、日々の刺激に応えるアンテナ...

    外の情報ではなく、内なる声に耳を澄ます...

   外から定義された自分を超えて...

   心のパターンを優しくほどく 心のパターンとは何か...

  体の声を聴くという習慣：わたしと深くつながるための第一歩...

  エネルギーという感覚を見直す からだ・こころ・霊性をつなぐ“いのちの川”として...

全体性の視点を暮らしに持ち込む...

  体・心・霊性はひとつの響き：ホリスティックな私たちのあり方...