黒砂糖も赤ワインポリフェノールも毒!

食事療法4
砂糖の害のお話しをします。

砂糖の中でも黒砂糖は精白した砂糖より
ミネラル分が多く健康にいいと言われていますが
実は落とし穴があります。

赤ワインのポリフェノールにも
実は共通した落とし穴があります。

今日は違うアングルで編集しました。