カルシウムは牛乳を飲んでも吸収しない

カルシウムは
体の中で99%は骨と歯にあります。

しかし、骨は100%カルシウムではありません。
40%ぐらいはタンパク質です。

骨がスカスカになる病気
「骨粗鬆症」

改善のために一生懸命
カルシウムをとってもあることをしなかったら
骨には吸収しません。