キーボードを使う人の肩こり解消

阿倍野区整体健康塾です。
今日は肩こり4のお話誌です。

肩こりの原因は前腕(肘から手首)にあり。
特にキーボードを使う人はご覧ください。

肩がこったからといって
肩をもみもほぐすのではなく
関連した原因部を調整する方法です。

簡単にできるセルフケアもお話ししています。