元モーニング娘の保田圭さんの10日間美脚エクササイズの成功のポイント

先週の土曜日の
朝の番組「モーニングプラス」で
元モーニング娘の

“保田圭”さんの
10日美脚エクササイズ
という番組がありました。

 

保田圭さんが
10日間O脚改善エクササイズ
に取り組んで
見事O脚を改善しておられました。

 

自宅でのO脚改善
エクササイズで改善される方が
確かにおられます。

しかし中々むつかしいのが堅実です。
保田さんが成功された
ポイントはいくつかあると思います。

 

一つはテレビ番組の
特集であるという事です。

中々自宅メニューでは
途中で挫折してしまう方が
多くおられます。

 

つい甘えが出て
孤独な挑戦なので
挫折してしまいます。

 

美脚では有りませんが
ダイェットのライ〇ップなども
徹底した個人指導で
効果を上げています。

 

どちらにしても
必要なのは本人の意志です。

それと自宅レッスンの
もう一つの落とし穴は
脚に歪みがある場合です。

 

この場合は結果が出ないどころか
逆に悪影響があります。