「 月別アーカイブ:2015年04月 」 一覧

目を大きく目力を付けるセルフケア

今日は目を大きくして 目力も付けるというセルフケアです。 今回も自分でやってみました。 体操自体は簡単です。 皮膚だけをこすっているように見えますが 実は顔面骨にも力を加えています。 骨に対して垂直に …

一分でリフトアップするセルフケア

今日は昨日の 30秒で顔の半分リフトアップしました。 の続きです。 引き続く今度は左半分を リフトアップしました。 健康塾SBバランス整体院 https://kenko-jk.com/kao/大阪市阿 …

30秒で顔の右半分を引き上げてみました

小顔を作る方法基礎コース その実践編として 今日はリストアップのセルフケアを お話しします。 やり方自体は難しくありません。 動画を見てぜひやってきました。 動画の中では実際私が 右半分だけを上げた写 …

頭を一回り小さくするセルフケア

小顔を作るセルフケア 基礎編の2です。 今日は顔とつながりのある 頭を緩める体操をお話しします。 頭の部分は 顔面骨ともつながっており 大顔や顔の歪みの原因にもなります。 お顔の調整をする場合も 頭を …

頭を一回り小さくするセルフケア

小顔を作るセルフケア 基礎編の2です。 今日は顔とつながりのある 頭を緩める体操をお話しします。 頭の部分は 顔面骨ともつながっており 大顔や顔の歪みの原因にもなります。 お顔の調整をする場合も 頭を …

顔をシャープにするためにリンパの流れを改善するセルフケア

小顔の作り方「基礎コース」です。 小顔になるために まずやっておくこととして 老廃物の出口を確保することが必要です。 簡単に言えば 耳から首にかけてのリンパの流れを 阻害しているものを取り除くことです …

せっかく小さくした小顔をキープするために

せっかく手に入れた小顔を キープするにはどうしたらいいか 答えは簡単です。 顔がゆがんだり大きくなる生活から 抜け出せばいいだけです。 しかし、身に付いた習慣から 簡単には抜け出すことができません。 …

好きな顔は左右どっち?小顔になるためにはまず輪郭矯正から

輪郭矯正に来られる中に ほぼほぼ左右のバランスが取れている方も おられますが ほとんどは歪みがあります。 鏡を顔の真ん中に置いて 右と左どちらの顔が好きですか とか言いますね。 これは顔の左右のパーツ …

顔の歪のある人は必ずと言っていいほど体も歪んでる

小顔矯正に来られる方を 初回時にカウンセリングを 行います。 その時に鏡を見ていただきながら お顔の状態がどのようになっているか ご説明させていただきます。 本人は顔を小さくしたいということで お見え …

頭を小さくする

小顔になるためには まず体の調整をします。 身体の調整をする時に 最初今身体がどのようになっているか 検査をします。 例えば骨盤の高さを見たり 足の長さを比べたりします。 お顔の場合は 目や耳の高さや …

何もしなくても小顔になるためには

小顔になりたい方が たくさん来られます。 小顔になりたい人というのは 今自分が大きな顔だと認識している人です。 しかし、本当に大きな顔かというと 半分ぐらいは思い込みです。 確かにバランス的に 大きく …

顔の歪を矯正して顔を小さくしていく

健康塾では 小顔コースと小顔輪郭矯正というコースがあります。 身体に大きな歪がない場合は 小顔コースでもいいのですが 身体の中に歪がある場合は やはり身体の調整もした方が結果的には 早く改善します。 …

顎の歪みが顔を歪ませる

顔の歪みに大きく関係してる 部分が下顎骨(下あご)です。 この下顎骨は左右と前後に歪みます。 ねじれが入ってくるとその複合形として 更に複雑な変異となります。 頭蓋の部分は全部で23個の骨から 組み合 …