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自己と他者のバランスをとる方法

自己と他者のバランスをとる方法

人間関係でバランスを崩し、相手に合わせすぎて疲れるとお悩みの方へ。自分を大切にしながら相手も尊重する「健全な距離感」の保ち方を解説します。境界線の引き方やアサーションなど、自己犠牲や孤立を防いで心地よい関係を築く7つのヒントをお届けします。

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