阿倍野区整体 症状

【一般整体】

痛みの根本を見つける

痛みの本質を 探していくとき 体の構造ばかり見ていては 大事なことを見逃してしまいます。 本来での意味の 自然治癒力が働いていたら 身体は元へ戻ろうとする力が 発揮されるはずです。 その時にまず大切なことが 循環です。 体液(血液、リ...
【一般整体】

カルシウムを溶かすやつは誰だ

一生懸命カルシウムを 摂っていても 体の中から カルシウムを奪い取ってしまう 悪者がいます。 それはリン酸化合物です。 「リン酸化合物」? となりますね。 リン酸化合物の 多くは添加物して 食べ物の中にたくさん 入っています。 お...
【一般整体】

カルシウムが溶け出すのは実はカルシウムが足らないからだ

動脈硬化や五十肩など カルシウムが悪者にされる 症状って結構あります。 カルシウムの過剰摂取の 様ですが 実はこれは逆で カルシウムが足らないことに よっておこる現象で 「カルシウムパラドックス」 と呼ばれています。 私たちの体の中で...
【一般整体】

こんなにたくさんの砂糖が入っている飲み物

甘いものは ダイエットの敵と言われていますが 甘いものは肥満の原因だけでなく 慢性的に疾患の 引き金にもなります。 特に不定愁訴と言われている はっきりした原因や 病院の検査数値の異常は無いが 何となく体がだるい、しんどい。 気持ちが塞...
【一般整体】

冷たい缶コーヒーの落とし穴

夏になると恋しいのが 冷たい飲み物です。 家の中であれば ほとんどが クーラーがきいていて 快適な環境ですが いったん外へ出かけると とても暑く自動販売機に つい目が行ってしまいがちです。 今でこそ麦茶や 水も自動販売機で売っています...
【一般整体】

夏を乗り切る食事方法

てんぷらとアイスクリームは 食べ合わせと言われます。 他にも 「梅干しと鰻」とか ウキベデイアによると 鰻と梅干し :鰻の脂っこさと梅干しの強い酸味が刺激し合い、消化不良を起こすとされた。ただし実際には、酸味が脂の消化を助けるため、味...
【一般整体】

夏を乗り切るための食事をするタイミング

食事療法の種類は たくさんあります。 また流行り廃りもあります。 糖質が目の敵にされたり もてはやされたり。 朝食を食べないという 健康法もあります。 食事をすると消化器系に 血液が集まり 大活躍します。 ですから、寝しなに たく...
【一般整体】

甘い物の止め方「甘いものは季節に関係なく体を冷やす」

夏は暑いというイメージで 冷たいものについ 手が伸びてしまいます。 クーラーがあって 気温が快適温に調整されているのに 昔からの風習と 夏というイメージで どんどん身体が冷えていく。 というお話をしました。 夏に食する食べ物の中で ...
【一般整体】

夏野菜は体を冷やす働きがある

夏に採れる野菜は みずみずしいものが多いですね。 更に種まきから 収穫までも短いです。 だいたい春に巻いて 夏にはもう食べることかできます。 このスピードと みずみずしさは 身体を冷やす役割をします。 夏野菜は体を冷やす働きがあり ...
【一般整体】

骨盤を押さえて肩こりを解消する

肩こりを体全体から 解消する方法として 肋骨周りへの アプローチをお話ししています。 今日は脇腹と骨盤化を使って 横隔膜までアプローチする方法です。 この横隔膜は 身体を活性化するうえで とても大切な筋肉です。 しかし、身体の中にある...
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