前に曲げると痛い腰痛の原因(デスクワーク編)

腰痛阿倍野区

今日は前に曲げると痛い腰痛
その原因をデスクワークから考えてみます。

イスと机の高さがあっていなかったり、
ディスプレーの向きが微妙に正面でなかったり。

細かな原因でも毎日のことなので
結構腰痛の原因となりえます。

イスにクッションを敷いたり
調整できる椅子であれば
机手のバランスを考えてみるのもいいと思います。

その辺りの工夫をお話ししています。