猫背からくる腰痛を改善する

猫背と腰痛は関係ないように思いますが
実は猫背になると腰痛になる可能性が
ぐっと高まります。

猫背の人でも
無意識の状態でやはりいい姿勢を取ろうとします。
そして実際良い姿勢をとるのですが

それは良い姿勢ではなく
腰をそらしているだけで
猫背は全然改善していません。

猫背の改善どころか
実は葉つを作っているのです。
それは・・・。

[ws_table id=”1″]